Over mij

Mijn achtergrond ligt in de biologische landbouw en in het werken met mensen. Jarenlang werkte ik op het land, op gemengde bedrijven en als tuinder. Later merkte ik dat ook het begeleiden van mensen mij sterk aansprak. In beide werelden kwam voor mij steeds hetzelfde terug: aandacht voor natuurlijke processen, voor wat vastloopt, en voor wat herstel mogelijk maakt.

Vanuit ervaring gegroeid

Vanuit eigen ervaring raakte ik daarnaast steeds meer geïnteresseerd in de manier waarop spanning en overbelasting zich in het lichaam kunnen uiten. Niet alleen als duidelijke lichamelijke klachten, maar ook als vermoeidheid, onrust of het gevoel dat het lichaam voortdurend onder spanning staat.

Die zoektocht bracht mij bij lichaamsgerichte benaderingen en bij een invalshoek die mij direct aansprak.

Een manier van kijken

Wat mij daarin aanspreekt, is niet het idee van bestrijden, maar van begrijpen. Niet alleen kijken naar een losse klacht, maar naar het geheel. Naar belasting, veerkracht, herstel en de signalen die het lichaam geeft.

Die benadering sluit voor mij aan bij hoe ik ook eerder naar landbouw, ontwikkeling en het werken met mensen keek: niet forceren, maar ondersteunen wat in wezen gezond en levend is.

De achtergrond van deze site

In de afgelopen jaren heb ik mij verder verdiept in verschillende lichaamsgerichte invalshoeken en in de manier waarop spanning zich kan opbouwen en vastzetten. De ervaring die ik daarin heb opgedaan, vormt de achtergrond van deze site.

Op deze site deel ik inzichten over stress, spanning, lichaamsbewustzijn en herstel. Niet als vastomlijnd systeem, maar als een inhoudelijke plek voor uitleg, herkenning en verdere ontwikkeling.